Groep 6
Hieronder volgen de referentietijden van groep 6, het is een
richtlijn die als leidraad kan dienen.
 |
|||
| Trainer: | Marco Genefaas |  |
 06-12301430 |
| Zorgcoach: | Vacant | ||
| Referentietijden 6A | |||
| Coopertest: | Afstand 2.800 - 2.900mtr. | ||
| 5 km tijd: | 23 - 24 minuten | ||
| 10 km tijd: | 46 - 49 minuten | ||
| 10 EM: | 1.18 - 1.24 uur | ||
| ½ Marathon: | 1.40 - 1.50 uur | ||
| Marathon: | 3.45 - 4.00 uur | ||
| Referentietijden 6B | |||
| Coopertest: | Afstand 2900 - 3000mtr. | ||
| 5 km tijd: | 21 - 23 minuten | ||
| 10 km tijd: | 43 - 46 minuten | ||
| 10 EM: | 1.12 - 1.18 uur | ||
| ½ Marathon: | 1.35 - 1.40 uur | ||
| Marathon: | 3.30 - 3.45 uur | ||
| Referentietijden 6C | |||
| Coopertest: | Afstand 3000mtr.> | ||
| 5 km tijd: | <21 minuten | ||
| 10 km tijd: | <43 minuten | ||
| 10 EM: | <1.12 uur | ||
| ½ Marathon: | <1.35 uur | ||
| Marathon: | <3.30 uur | ||