Heb je nieuws voor op de website, geef het door dan plaatsen we het!

Je hebt ergens gelopen en je staat niet tussen de uitslagen? Geef je prestatie zelf even door!

Ben je wel lid maar ontvang je geen Nieuwsbrief? Geef het door dan kom je op de lijst!

Succesvolle prestaties in Rucphen

Afgelopen weekend stonden voor een aantal Roadrunners de Caris 10 van AVR op het programma. Diverse Roadrunners stonden aan de start van de 5 en 10 kilometer. De start was bij de atletiekbaan van AVR'90 in Rucphen. Sinds vorig jaar hebben Richard van Oosterhout en zijn compagnon Toon Heren een nieuw parcours uitgestippeld dat geheel over de geasfalteerde wegen/fietspaden loopt.
Volgens een aantal hardloopfanaten is het nieuwe parcours het snelste parcours van Regio 12.

Om 11:00 stonden Thomas, Ad, Rob, Arno en Guus aan de start van de 5 en 10 kilometer.
Beide afstanden begonnen met een ronde van circa 800m op de wielerbaan om daarna het complex ter verlaten. Beide parcoursen gaan vervolgens richting zuidelijke richting en via een lus loop je terug naar de wielerbaan om te eindigen met nog een ronde op de wielerbaan. Thomas en Ad liepen vrij constant en kwamen beide uit op een tijd van 36:43 en 36:32 minuten. Voor Thomas en Ad waren dit de beste tijden op de 10 kilometer van dit seizoen. Ook Rob liep een sterke wedstrijd. Hij legde de volledige 10 kilometer af in persoonlijk record van 39:47 minuten! Arno en Guus liepen de 5 kilometer in een prima tijd van 28:06 en 27:51 minuten.

Thomas Crul

Terug naar overzicht