Heb je nieuws voor op de website, geef het door dan plaatsen we het!

Je hebt ergens gelopen en je staat niet tussen de uitslagen? Geef je prestatie zelf even door!

Ben je wel lid maar ontvang je geen Nieuwsbrief? Geef het door dan kom je op de lijst!

Examen hardlooptrainer 2023
Uitslagen 10 van AVR Rucphen

5 km
Guus Kint (groep 2), 27:51, 41e plaats mannen
Arno Brenters (groep 2), 28:06, 42e plaats mannen

10 km
Ad van Beek, 36:32, 3e plaats M55
Thomas Crul (WG), 36:43, 5e plaats Msen
Rob Smits (groep 6), 39:47, 10e plaats M35

Terug naar overzicht

Voorkomen hardloopblessures

Download hier de presentatie van fysiotherapeut Sip over het voorkomen van hardloopblessures