Heb je nieuws voor op de website, geef het door dan plaatsen we het!

Je hebt ergens gelopen en je staat niet tussen de uitslagen? Geef je prestatie zelf even door!

Ben je wel lid maar ontvang je geen Nieuwsbrief? Geef het door dan kom je op de lijst!

Examen hardlooptrainer 2023
Uitslagen Rondje Sprundel

5 km
Corina van Koulil (groep 4/5), 22:05, 6e plaats vrouwen
Peggy Aerts (groep 4/5), 24:50, 11e plaats vrouwen
Arno Brenters (groep 3), 28:06, 43e plaats mannen
Arno Hendrickx (groep 3), 28:06, 44e plaats mannen
Wim Oostdijk (groep 2), 28:07, 45e plaats mannen

10 km
Sander de Muynck (groep 4/5), 51:40, 21e plaats M45

Terug naar overzicht

Voorkomen hardloopblessures

Download hier de presentatie van fysiotherapeut Sip over het voorkomen van hardloopblessures