Sunday 12 January 2025
Heb je nieuws voor op de website, geef het door dan plaatsen we het!
Je hebt ergens gelopen en je staat niet tussen de uitslagen? Geef je prestatie zelf even door!
Ben je wel lid maar ontvang je geen Nieuwsbrief? Geef het door dan kom je op de lijst!
Examen hardlooptrainer 2023
Sunday 12 January 2025
Sunday 29 December 2024
Thursday 26 December 2024
Sunday 22 December 2024
Saturday 21 December 2024
Sunday 15 December 2024
Friday 13 December 2024
Halverwege juli startte mijn voorbereiding richting de marathon van Valencia. 20 weken voorbereiding waarbij ik gemiddeld 6/7 trainingen per week deed afwerken. In de "rustige" weken waren dit ongeveer 5 trainingen. Naarmate ik verder kwam in de voorbereiding; werd het steeds pittiger...
Sunday 8 December 2024
Sunday 8 December 2024
Voorkomen hardloopblessures
Download hier de presentatie van fysiotherapeut Sip over het voorkomen van hardloopblessures